Ettersom temperaturene begynner å synke, er det ingen overraskelse at flere og flere kvinner ser på de beste treningssyklene for hjemmetreningssentrene sine. Og det er lett å bli overveldet av alternativene! Så for å spare dere alle for litt tid og forskning, her er de beste treningssyklene du kan kjøpe i år, basert på funksjoner og kundeanmeldelser.
Innholdsfortegnelse
- Hvordan velge den beste treningssykkelen for deg
- De beste innendørs treningssyklene å kjøpe
- MyX Fitness II, $ 1399
- YOSUDA Indoor Cycling Bike Stationary, 9,99
- Cyclace innendørs treningssykkel, 9,99
- Sunny Health & Fitness Pro innendørs sykkelsykkel, 0,05
- Schwinn 170 Upright Bike, 6,79
- JOROTO beltedrevet innendørs sykkelsykkel, 9,99
- NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle, 499,99
- DeskCycle Bike Pedal Exerciser, 9,99
- Peloton Bike, 95+
- AssaultFitness AssaultBike Pro, 9
- Wahoo Kickr Bike, 99,95
Hvordan velge den beste treningssykkelen for deg
Det finnes tre typer treningssykler: innendørs sykling, oppreist og luft. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper, så husk dine spesifikke treningsmål før du handler.
Innendørs sykkelsykler
Hvis du liker vanlig landeveissykling eller spinningtimer, kan dette være sykkelen for deg. Fordi de tilbyr en treningsøkt med høyere intensitet, øker disse syklene den fysiske og sportslige ytelsen og den fysiske helsen (vektkontroll, kardiofordeler, reduserer risikoen for sykdom). Disse syklene bruker en kombinasjon av motstandsendring, stående/sittende og hastighet, så de er spesielt gode for intervalltrening. Noen brukere vil også oppleve at det er lettere å stå opp og tråkke.
Stående sykler
Ser du etter en komfortabel tur med gode kardiofordeler? Handle stående sykler. Du kan vanligvis nyte TV/radio mens du trener, og det er nok av nettbaserte treningsøkter som tar deg gjennom en rekke turer. Disse er vanligvis ikke så intense som innendørs sykling eller luftsykler, så hvis du bare leter etter sunn bevegelse, kan stående sykler være best.
Air Bikes
Hvis du er en spinn-entusiast og ønsker å ta treningen til neste nivå, tilbyr air bikes en helkroppstrening som kan tone armer, ben og kjerne. Air-sykler er også mer robuste, så de er bygget for å vare og vil hjelpe deg å forbrenne flere kalorier per minutt.
De beste innendørs treningssyklene å kjøpe
MyX Fitness II , 99
MyX II er et totalt treningssystem for kropp og sinn. Sykkelen har en stasjonær star trac-sykkel som er perfekt for hjemmetrening, og har også et elegant, interaktivt berøringsskjermnettbrett (21,5 tommer) – stort nok til å bruke på sykkelen eller når du deltar i en klasse. Programmet har også dusinvis av motiverende trenere i verdensklasse og tusenvis av treningsøkter, med nye økter lagt til ukentlig.
Redaktørens anmeldelse : Den beste delen av MyX Fitness-sykkelen er dens allsidighet og det store utvalget av alternativer den tilbyr for kvalitetstrening. Mine favorittturer er de naturskjønne alternativene der du følger en rute på et vakkert og ofte fremmed sted - jeg kan sykle gjennom Italia, Frankrike eller en av de mange nasjonalparkene her i USA. Når jeg ikke er i humør for en tur, er alternativene for ikke-sykkeltrening robuste. Fordi du ganske enkelt kan rotere skjermen slik at den vender bort fra sykkelen, kan du gjøre rommet om til et treningsstudio og delta i HIIT-, cardio- eller vektløftingsøvelser. På grunn av allsidigheten og muligheten til å opprette opptil fire brukerprofiler, har familien vår omgått et treningsmedlemskap, og vi bruker alle sykkelen i stedet. Vi kan spore fremgangen vår og delta i favorittaktivitetene våre på forespørsel, noe som passer våre travle liv. Et månedlig medlemskap for å få tilgang til alle live- og on-demand-klasser er , men det er fortsatt mye billigere enn et familietreningsmedlemskap.
YOSUDA innendørs sykkelsykkel stasjonær , 9,99
Hvis du handler etter noe rolig, er dette den beste treningssykkelen for deg! Den er beltedrevet, så den overdøver ikke TV-en mens du snurrer bort.
Sykkelen inkluderer også en 30-dagers full refusjonsgaranti og 1 års gratis garanti for utskifting av deler. Den er også budsjettvennlig sammenlignet med de andre alternativene der ute og har 4,4/5 stjerner på Amazon fra og med publisering.
Cyclace innendørs treningssykkel , 9,99
Dette er et solid valg hvis du leter etter et rimelig alternativ til de dyrere treningssyklene. Den kommer ikke med en skjerm, men den har et praktisk feste for å holde nettbrettet.
Sunny Health & Fitness Pro innendørs sykkelsykkel , 0,05
Denne enkle sykkelen vil ikke ha alle funksjonene til andre alternativer der ute, men den får jobben gjort for rett rundt 0! Prøv den med favorittappen din, eller bruk den alene.
Schwinn 170 oppreist sykkel , 6,79
Denne stasjonære sykkelen har innebygd teknologi som sporer fremgangen din (distanse, forbrente kalorier og hjertefrekvens) og tilbyr 29 forhåndsinnstilte treningsprogrammer. Du kan også bytte mellom 25 forskjellige motstandsnivåer ved å klikke på en knapp på datamaskinens konsoll.
JOROTO beltedrevet innendørs sykkelsykkel , 9,99
Denne treningssykkelen er et av de rimeligste alternativene til dyre treningssykler. Selv om den ikke kommer med en skjerm, kan styret enkelt holde nettbrettet ditt, slik at du kan se hva du vil mens du svetter.
NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle , 499,99
NordicTrack stasjonærsykkel inkluderer også et 30-dagers medlemskap til sin iFit-tjeneste, et personlig treningsprogram. Den 22-tommers HD-berøringsskjermen gir mulighet for 360-graders rotasjon og streamer iFit-innhold direkte. Den kommer også med to tre-punds manualer for krysstreningsøvelser, og setet og styret er fullt justerbare.
DeskCycle Bike Pedal Exerciser , 9,99
Sliter du med mobilitet? Denne DeskCycle Pedal Exerciser kan være et flott alternativ. Pedalene kan justeres til 10' fra gulvet, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å montere eller være høyt i luften. Denne maskinen har også åtte kalibrerte magnetiske motstandsinnstillinger, som gir akkurat den rette treningen du trenger i en nesten stillhet.
Peloton sykkel , 95+
Å bli med i Peloton-klubben kan være en investering - når du først har fått sykkelen, må du betale for det månedlige abonnementet på for å få mest mulig ut av opplevelsen din. Men hvis du elsker å trene hjemmefra, er live-streaming og on-demand-timene fornuftige.
AssaultFitness AssaultBike Pro , 9
Betegnelsen er en død giveaway for dette anstrengende kjøretøyet, men det er ingenting bedre for å jobbe mot forbrenningen. De Assault Airbike forsterker motstanden når du trykker, drar og tråkker med større hastighet og styrke – jobber med hele kroppen samtidig. Gitt intensiteten, vil du være takknemlig for at det egner seg til intervalltrening, og sporer hvilke mål du ønsker (kalorier, distanse, puls, tid).
An Elite versjon er også tilgjengelig. Den har en jevnere tur og større motstand mot økt hastighet, men den tillater også muskelisolerende treningsøkter. Enten du velger å sykle utelukkende, engasjere bare den nedre halvdelen av sykkelen, eller fokus på armene dine , føler du fortsatt overfallet.
Wahoo Kickr sykkel , 99,95 
Nylansert av Wahoo, et tech-treningsselskap som spesialiserer seg på innendørs sykkeltrenere, Kickr sykkel visker ut grensen mellom virtuell og virkelighet ... for et nivå av realisme du aldri har opplevd på en innendørs treningstur.
Kickr etterligner utendørskjøring med stigningsendringer i sanntid. Å ri opp og over bratte fjell og gjenskape hastigheten i utforkjøringer (vind innhåret dittikke inkludert) føles ikke bare autentisk, men gir også en mer dynamisk treningsøkt. Innovasjoner inkluderer også virtuell bremsing (et nytt konsept for innendørs sykling) og programmerbar virtuell giring. Den kobles enkelt sammen med din valgte teknologi (sykkeldatamaskin, telefon, nettbrett, etc.) for enkel sporing.
Relatert artikkel: Hvorfor får noen treninger oss til å føle oss bedre eller verre enn da vi startet? Det viser seg at det er noen tegn på en god treningsøkt som går utover det som reflekteres på smartklokkene våre, hvor svette vi blir og hvor såre vi har det. Lær mer om hva som utgjør en givende treningsøkt ogtegn på en god treningsøkt. Og husk alltid - det er bedre å møte opp enn å ikke dukke opp i det hele tatt!
Les neste:
Beste sykler for voksne kvinner
Det beste hjemmetreningsutstyret for kvinner over 50 år
