Selvtillit er en unnvikende egenskap. Vi føler alle at vi har det – eller hatt det – på et tidspunkt i karrieren. Men når vi blir eldre, har noen av oss mindre av det. Hvorfor? Forfatterne av Tillitskoden: Hva kvinner bør vite , tror det er knyttet til risiko. Når vi blir eldre, øker sannsynligheten for risikoaversjon.
Tidlig i karrieren hadde vi nok mindre på spill når vi skulle ta sjanser. Det var greit å ta et sprang fra stupet for å avansere profesjonelt. Lange timer på jobben, risikoen det kan ha tatt å flytte, risikoen for å starte egen virksomhet osv., virket ikke for mye å bære. Men etter hvert som vi ble eldre, begynte å få familie og tenkte på pensjonisttilværelsen, jo mer virket det som om det å ta noen form for risiko var for risikabelt.
For flere år tilbake var LinkedIn, Connect: Professional Women's Network, Powered by Citi vertskap for en nettprat med Katty Kay og Claire Shipman, forfattere av Tillitskoden . Det var en fascinerende samtale fra kvinner i alle aldre og yrker. Jeg var mest interessert i hvordan Kay og Shipman svarte på spørsmål stilt av de av oss som er 50+ med hensyn til tillit.
Som det viser seg, ifølge forskningen forfatterne har gjort, blir vi mer risikovillige og mindre villige til å påta oss oppgaver som presser oss utenfor komfortsonen vår etter hvert som vi blir eldre. Fra spørsmålene som ble stilt, så det ut til at kvinner over 50 år ønsket å bryte syklusen med lav selvtillit. Forfatterne kom med noen anbefalinger for å få oss til å ta neste steg. Her er noen av kommentarene deres:
…forsøk å begynne i det små og finne måter å teste vannet og strekke deg, i retning av dine nye mål, og bli kjent med risikotaking litt. Jeg tror du vil finne at du vil få den følelsen av muligheten tilbake. Bare husk - det er ikke bare der. Den følelsen av mulighet eksisterer når vi er der ute og tar risiko, og ofte feiler, men tar oss selv opp.
Identifiser en liten risiko - noe du kan oppnå på 15 minutter. Kanskje det er å sende en e-post du har utsatt, eller foreta en ubehagelig telefonsamtale. Uansett hva det er, still inn tidtakeren og gjør det. Legg merke til hvordan du har det, og hvordan du da vil være klar til å ta på deg noe annet som er litt vanskelig. Det er en selvtillitsøkning.
Da jeg startet min egen bedrift for 25 år siden, ville jeg ikke si at jeg hadde en overflod av selvtillit. Etter hvert som tiden gikk og jeg tok mer risiko (noen kloke, noen ikke så kloke), begynte jeg å stole på den indre selvsikre stemmen. På en eller annen måte visste jeg at jeg hadde mer erfaring under beltet, og at jeg kunne overleve uansett hva som skjedde.
Ved å sammenligne selvtilliten min med rådene fra forfatterne, tror jeg de ville gitt meg selv en B+ i hvordan jeg håndterte ting:
Å ha riktig mengde selvtillit er et alltid tilstedeværende problem for de fleste kvinnelige fagfolk. Det er individuelt, det må administreres, og det er en egenskap for omsorg for hver dag. Selvtillit kan være din beste venn og din verste fiende.
Endelig, investere i denne boken – den gir praktiske råd sammen med forsikringer om at problemer med lav selvtillit krever arbeid og kan overvinnes.
