Når kvinner blir eldre, begynner kroppen å endre seg på mange forskjellige måter. Selv om du er aktiv og lever en sunn livsstil, begynner prosessene å avta og kroppsdeler begynner å vise tegn på slitasje. Noen ganger er det vanskeligere å komme seg ut av sengen og begynne å bevege seg. Du kan oppleve at du blir sliten mye raskere. Smerter og smerter har en tendens til å komme raskere og det tar lengre tid å forsvinne. Nye, merkelige situasjoner dukker opp på grunn av endringer i kroppens hormoner. Det er opp til deg å opprettholde kontrollen over helsen din. Du kan gjøre dette ganske effektivt hvis du har den rette typen leger for kvinner over 50 som jobber med deg.
Du trenger ikke alle disse legene hele tiden. Men når det oppstår problemer under aldringsprosessen, er dette vanligvis den typen leger det er nyttig å vite om for kvinner over 50.
>LES: 12 MEDISINSKE TESTER FOR KVINNER OVER 50
Innholdsfortegnelse
Vedlikeholdsleger for kvinner over 50 år
Primærlege – Vurder nye typer
Selv om det ikke er noe nytt på radaren din, er primærlegen vanligvis ditt første kontaktpunkt når det gjelder din generelle helse. Normalt er det de som skal opptre 
din årlige fysiske og ta vare på eventuelle mindre skader eller helseproblemer du måtte ha. Det er også de som avgjør om du trenger en henvisning til en mer spesialisert lege hvis det oppstår et stort helseproblem. Som allmennleger kan de håndtere mange av livets mer vanlige problemer, men vil ofte henvise til deg en spesialist hvis det er behov for mer inngående behandling. Kolesterolundersøkelser og blodtrykkskontroller bør utføres regelmessig. Men du vet alt dette.
Her er imidlertid noe å vurdere. Primærleger kan være tradisjonelle lege. Eller de kan være osteopatiske leger, spesialisere seg i geriatri, være en concierge-lege, internist eller til og med en kiropraktor. Hvis du foretrekker å bo hos en lege så lenge som mulig, er det et pluss å velge en som spesialiserer seg på helsetilstander som påvirker kvinner over 50 år.
Osteopatisk medisin har blitt mer vanlig på grunn av at pasienter er mer komfortable med en helhetlig tilnærming til helsen sin. En osteopat ser på kroppen som en helhet i stedet for som en gruppe deler som ofte behandles separat. Kiropraktorer fokuserer på å opprettholde balanse i kroppen og praktisere forebyggende behandling. Kiropraktorer og osteopatiske leger spesialiserer seg på det mange omtaler som funksjonell medisin. Denne modaliteten fokuserer på å opprettholde riktig kroppsfunksjon, både fysiologisk og psykologisk.
Gynekolog - Du kan slutte med OB til GYN
De fleste forbinder en gynekolog med kvinners helse før overgangsalder . Faktum er at kvinner fortsatt trenger å besøke gynekologen sin med jevne mellomrom også etter overgangsalderen. Bare fordi de ikke lenger kan føde barn, betyr det ikke at deres reproduktive helse bør overses. Vanlige celleprøver bør utføres som vanlig. Når en kvinne eldes og hormonnivåene deres endres, kan det forårsake en rekke symptomer som en gynekolog effektivt kan behandle. Dette inkluderer vaginal tørrhet, vektsvingninger, tap av sexlyst og endringer i hår og negler. Gynekologer samarbeider også med primærleger for å oppmuntre kvinner til å motta regelmessige mammografi etter fylte 40 år.
>LES: OB-GYN SHORTAGE: HVORDAN TEKNISK FYLLER PLEIE GAPET FOR BEHANDLING AV MENOPAUSE
Øyelege - Briller er bare halvparten av det 
Grønn stær og grå stær er primære årsaker til synstap hos kvinner over 50 år. Å besøke øyelegen minst en gang i året for en årlig undersøkelse vil hjelpe deg å opprettholde synet. Øyelegen vil kunne utføre de nødvendige screeningene for å avgjøre om ikke din øyne begynner å vise tegn på forverring. Med vanlige eksamener kan de holde reseptene dine oppdatert og visjonen din på punkt. Hvis tegn på glaukom, grå stær eller makuladegenerasjon begynner å dukke opp, kan de utarbeide en behandlingsplan og arbeide for å bremse progresjonen.
Tannlege – Ikke bare for hull
God munnhelse er et must i alle aldre. Tannlegen din kan fortelle mye om din generelle helse bare ved toa 
konge på dine tenner og tannkjøtt. Selv om du ikke lenger har tennene dine, vil et besøk til tannlegen din for en årlig eksamen tillate dem å sjekke broen, implantatene eller protesene dine for slitasje og vurdere tannkjøttvevet for å avgjøre om de nye tennene dine fortsatt passer ordentlig. Å opprettholde riktig munnhelse er også avgjørende for god fordøyelse. Munnen din er det første kontaktpunktet for mat når den kommer inn i kroppen din. Tennene dine må kunne tygge den ordentlig slik at resten av fordøyelseskanalen kan bryte den ned og utnytte næringsstoffene. Å besøke tannlegen din på en årlig basis vil hjelpe deg å holde smilet intakt og tennene og tannkjøttet sunt.
Spesialister for kvinner 50+ å vurdere
Indremedisin
Å ha en lege for hånden som har spesialisert seg på indremedisin er også en god idé, enten du velger dem for din primærlege eller ikke. Aldring har en direkte effekt på stoffskiftet ditt, som igjen kan påvirke nesten alle prosesser og funksjoner som skjer i kroppen din. Dette kan inkludere effektiviteten til fordøyelsessystemet ditt, leverfunksjon, hormonell ubalanse, utbruddet av diabetes eller enhver annen tilstand som påvirker kroppens indre funksjoner. Mange leger som er spesialister i endokrinologi har også studert indremedisin.
Leger som spesialiserer seg på indremedisin er ofte de som anbefaler kreftscreeninger og ber om mer dyptgående tester for å avdekke den sanne årsaken til en pasients symptomer. Personer som har blitt diagnostisert med diabetes eller autoimmune lidelser, blir ofte sett av leger som spesialiserer seg på indremedisin.
>LES: LEKSJONER OM GODT ALDRING
Ortopedisk lege
En annen nøkkellege som er gunstig for 50 år gamle kvinner er en ortopedisk lege. En av 
de mest relevante endringene i kroppen etter hvert som vi blir eldre er tettheten av beinene. Når du blir eldre, er en viss grad av bentap uunngåelig. Mens trening og kosttilskudd kan bremse prosessen, vil den ikke stoppe helt. En ortopedisk lege kan samarbeide med deg for å overvåke bentapet ditt og hjelpe deg med å ta de riktige forholdsreglene for å holde muskel- og skjelettsystemet ditt så sunt og sterkt som mulig. Bentetthetstester bør utføres regelmessig for å bestemme graden av bentap. Disse testene vil også hjelpe legen din å avgjøre om og når kosttilskudd er nødvendig.
Endokrinolog
En endokrinolog (som noen ganger faller inn under de samme kategoriene som funksjonell og indremedisin) studerer det endokrine systemet og alle kjertlene som fungerer innenfor det. Dette inkluderer skjoldbruskkjertelen, binyrene og reproduktive kjertler. De spesialiserer seg på å håndtere metabolske forstyrrelser, diabetes og tilstander som påvirker hormonene forbundet med fruktbarhet og reproduksjonssystemet. Dette er ofte legen du går til når du begynte å se symptomene på overgangsalder og ønsker å få sett på panelet med hormonnivåer.
Funksjonell medisin
Funksjonell medisin tilbyr en helhetlig tilnærming til helsetjenester og fokuserer på personen som helhet. Det er ofte forbundet med både indremedisin og osteopatisk medisin. Osteopatiske leger graviterer naturlig mot funksjonell medisin fordi den bruker en forebyggende tilnærming ved først å prøve å forebygge sykdom og for det andre å finne den underliggende årsaken. Ved å behandle årsaken til en sykdom og ikke symptomene, er det mindre sannsynlig at tilstanden kommer tilbake eller blir et kronisk problem.
Revmatolog
En revmatolog er en spesialisering som ofte velges av leger som driver indremedisin. En revmatolog spesialiserer seg på å diagnostisere og behandle tilstander som påvirker leddene. Disse tilstandene kan være autoimmune lidelser som revmatoid artritt eller fibromyalgi, eller de kan være lidelser som påvirker muskel- og skjelettsystemet som helhet. Dette inkluderer de fleste typer leddgikt og 
ulike typer leddsykdommer. Revmatologi omhandler også kroniske tilstander som forårsaker hevelse, stivhet og kroniske smerter i hele kroppen.
Onkolog
Onkologer er leger som diagnostiserer og behandler ulike typer kreft. Det finnes flere typer kreft som kan ramme kvinner som har opplevd overgangsalder. Disse inkluderer alle reproduktive kreftformer (bryst, eggstokk og livmor). Kvinner i 50-årene er mer utsatt for kreft i tykktarm, hud og lunger (spesielt hvis de er kroniske røykere). Fordi det er så mange former for kreft, må du snakke med primærlegen din eller en som spesialiserer seg på indremedisin for å finne ut hvilken type onkolog du trenger.
Psykisk helsepersonell
Psykisk helsepersonell jobber med pasienter som har fått diagnosen depresjon , bipolar lidelse eller enhver annen tilstand som påvirker deres mentale helse og stabilitet. Det er mye potensiell endring som skjer i løpet av disse årene. Tomt rede syndrom. I økende grad, skilsmisse. Pensjon. Pasienter som mister sine kjære (som forekommer hos mennesker i alle aldre) blir ofte henvist til en rådgiver eller annen psykisk helsepersonell for å hjelpe dem med å takle følelsen av sorg og tap. Depresjon er et vanlig symptom som ofte følger med mange svekkende autoimmune lidelser eller kroniske sykdommer som pasienter kan håndtere når de blir eldre. Menopause eller lav skjoldbruskkjertel kan også føre til depresjon. Å ha en rådgiver for hånden er en fin måte å holde seg jordet og holde både kropp og sinn i en mer naturlig balanse.
Å bli eldre betyr ikke at du må føle eller handle annerledes. Med riktig type leger for kvinner over 50 på din side kan du opprettholde din gode helse i mange år fremover. Hver lege tjener et unikt formål, og når de jobber sammen, kan de hjelpe deg med å opprettholde en sunn og veldig aktiv livsstil i mange år fremover. I noen tilfeller vil en evaluering av livsstilen din hjelpe deg med å komme tilbake på sporet med helsen din. Besøk legen. Få en ren helseerklæring. Hvis du har et medisinsk problem, ta opp det nå og begynn å gå videre på en sunnere måte. Ta initiativet. Det er din helse og ditt liv. Velg å leve det fullt ut.
>LES: MEDISINSK ERNÆRINGSTERAPI: VIL DET HOLDE GENETISK DISPOSISJON I SKÅK?
>LES: HVORFOR KVINNER BETALER MER FOR HELSE – OG HVA DU KAN GJØRE FOR Å FORBEREDE
>LES: HVORFOR KVINNER OVER 50 BLØSER OG HVA SKAL GJØRES MED DET
