Som alle deler av livet vårt, er våre kjærlige forhold underlagt livets flo og fjære. Og i den prosessen er det alltid rom for sterkere, dypere opplevelser. Noen partnere er åpne og ivrige etter å vokse synkront, mens andre partnerskap finner deres behov for vekst på tvers. I begge tilfeller, der kjærlighet, respekt og livsmål er stabile, kan det være vår tilnærming som hjelper med langvarig gjensidig tilfredsstillelse. Les mer om mindfulness i relasjoner og hvordan mindfulness kan påvirke alle andre områder av livet ditt.
Uavhengig av våre motivasjoner eller metoder for et bedre kjærlig forhold, påvirker utviklingen av oppmerksomheten vår alle deler av livet vårt. Til syvende og sist er lykke og sinnsro det vi lever for. Og hvem er bedre å gjøre det med enn vår kjærlige partner?
Relatert artikkel: Offisielt lagt til Oxford-ordboken i 2018, begrepet gassbelysning er relativt nytt i leksikonet vårt. Og da det ble lagt til, ble det dessverre merket som et av årets mest populære ord. Selv om begrepet kan være nytt, har praksisen uten tvil eksistert, sannsynligvis for alltid. Men hvordan ser egentlig gassbelysning ut i forhold? Lære å gjenkjenne tegn på gassbelysning og falsk skyld kan hjelpe deg med å holde kontrollen og raskt og trygt avslutte et giftig forhold.
