Et og et halvt år inn i en verdensomspennende pandemi har jeg, i likhet med mange andre, funnet ut at vinvaner ved lunsjtid, dagsdrikking, belønningsdrinker og hvilke andre unnskyldninger man kan finne på for en drink, har gjort vanlige drikker ut av mange av oss. Denne typen feriedrikking er neppe bærekraftig for en sunn livsstil, så mange vender seg til filosofien om halvdrikking.
Si at du er på en fest på dagtid med venner rundt omkring, men i stedet for å være på god vei til å bli halvfull, er du mentalt tilstede fordi du har kost deg med null prosent øl eller kanskje en CBD-drink med smak. Dette er ikke å si at du ikke vil delta når noen tar frem noen festlige drinker etter lockdown. Det kunne du sikkert, og la oss innse det, sannsynligvis gjøre det etter året vi alle har hatt, men denne gangen kan du virkelig nyte dagens første faktiske drink. Dette er halvdrikking: verken drikking uten stans eller avstå helt. Mange kvinner som allerede praktiserer dette fullt ut, innser at de ikke trenger å drikke for å ha det gøy, men å drikke med måte kan være morsomt. Vi har alle hørt om konseptet med å drikke med måte før, men siden pandemien endret nesten alle våre forhold til alkohol, er det nødvendig med en gjeninnføring.
Innholdsfortegnelse
Av vognen
Mange studier har vist at folk drakk en betydelig mengde mer under lockdownen, og at statistikken går høyere hvis du hadde barn som deltok i fjernundervisning. Brennevin og dagligvarebutikker har vist svimlende økninger i alkoholsalg. Kvinner kommer nå til et punkt hvor det er mer attraktivt å drikke mindre, spesielt når de vurderer helsefordelene. Ingen av oss liker våre nye deige ansikter og mager eller frykten for ens langsiktige helse. I følge psykoterapeut Lucy Smith er det et nyttig verktøy å ta en pause før du drikker for å spørre hva du har til hensikt eller hva du vil ha med å drikke før du hengir deg. Når du setter et tempo eller en rytme til anledningen, er du mer forankret i din bevissthet om hvor mye du drikker. Å bli begeistret for alkoholfrie drinker er også nyttig.
Å finne drinker du virkelig liker og ha dem godt lagret i kjøleskapet ditt, vil gjøre det enklere og mer praktisk å finne et alkoholfritt alternativ. Ettersom denne praksisen blir en vane, vil det øke din forståelse for de alkoholholdige drikkene du drikker. Å lage en kveld med å prøve en lokal, uavhengig vinbutikk som vil anbefale flasker basert på din smak som kan nippes i stedet for å drikke, gir en mer voksen tilnærming til drikking i tillegg til å være en hyggelig kveld ute. Som mange kvinner allerede har funnet, vil det å kutte ned alkoholinntaket ditt ved å dyrke en mer kresne palett, ha det gøy å finne mocktail-blandinger du liker, og smake på drinkene dine i stedet for å banke dem ned med halvdrikking. - pandemisk helse og, viktigst av alt, øke ditt generelle velvære.
Alternativer i massevis
Med erkjennelsen av at mange mennesker kommer til å vike unna pandemiens sprø dager, har mange produsenter tatt en proaktiv tilnærming og har begynt å lage noen fantastiske mocktails. Det er et bredt utvalg av smaker og produktimitasjoner, med nok valg til at det burde være noe for enhver smak. Vårt utvalg av butikkkjøpte mocktails inkluderer:
FAUXMOSA alkoholfrie mimosaer, ,99
Jordans Skinny Mixes Cocktail Party in a Box, Sukkerfrie Cocktail Flavoring Mixers , ,40
Cleen Craft | Humørforsterkende, alkoholfri premium musserende hampdrikk , ,99
Mocktails unikt utformet alkoholfri variantpakke , ,99 
Tørr alkoholfri botanisk bitter og brus , ,99Selvfølgelig er det fortsatt gøy å prøve ut nye oppskrifter og eksperimentere litt. Selv om det er raskt og enkelt å vri av en topp, foretrekker noen definitivt å leke bartender og jobbe med mixologiferdighetene sine. Bare fordi du ikke legger de harde tingene til en drink, betyr det ikke at det ikke kan være morsomt å prøve ut. Her er noen deilige mocktailoppskrifter som vi fant og har lagt til helgen vår.
Virgin solnedgang på stranden
- 1/4 kopp appelsinjuice
- 1/4 kopp tranebærjuice
- 1/4 kopp ananasjuice
- Skvett grenadinesirup
- Is
Fyll glasset med is. Hell appelsin-, ananas- og tranebærjuice over isen og rør dem sammen. Flyt skvetten grenadin på toppen og server.
Virgin Mojito
- 2 kopper vann
- Kombiner 2 kopper vann og sukker i en mikrobølgeovn-sikker bolle; varm i mikrobølgeovn på høy i 5 minutter. Rør mynten ut i vannet; la stå i 5 minutter. Sil og kast myntebladene fra sirupen; sette til side.
- Rør limesorbeten, limejuicen og 1 kopp vann sammen i en stor mugge til den er godt blandet. Hell den mynteinfunderte sirupen i blandingen. Tilsett club soda og rør. Server over is. Pynt med limeskiver.
Jeg kom også over en fantastisk side på Pottery Barn nettsted med fire fantastiske sommermocktailoppskrifter. Mellom å prøve ut drinkene og bla gjennom nydelige glass , Jeg har hatt mye moro med å unne meg noen nye produkter og blande opp noen nye mocktails. Du kan finne oppskriftene på uklar bærpunch, ananasglidelås, blåbær-infundert sitronjordbæris og en saftig mock-arita her .
Hvis du skal ha en ny serveringsmugge, er dette min personlige favoritt. Jeg har hatt mye moro med å fylle den med noen smakfulle blandinger og prøve ut noen nye smaker.
Pottery Barn Happy Hour Acrylic Mugge, ,99-,50
Les neste:
Sommeren er tid for sunnere måltidsvalg
